宜蘭平原上旅逛資本十分豐碩，瀑布、溫泉觸目皆是。到這裏來的人，都想去礁溪溫泉洗個澡，到五峰旗山旁不雅飛瀑，坐正在海邊瞭望龜山島，拜訪蘇澳良港，領受一下冷泉水的舒暢，或者登承平山撫玩“雲海日出”。

蘇澳漁港位于蘇澳灣內的南側，本地稱做“南方澳”。港外近海受承平洋暖流的一支－－暖流影響，浮逛生物資本豐碩，吸引多種魚類前來尋食，是捕撈旗、鲭、鲣、飛魚的優良漁場。漁季興旺時，正在南方蘇澳漁港中寄泊的漁船，多達300多艘。

從基隆市出發，沿縱貫鐵宜蘭幹線，穿過蘭陽斷谷，便進入了肥饒的宜蘭田野。 宜蘭平原爲蘭陽溪沖積而成的扇狀平原，以三星、投城取蘇澳三個鄉鎮爲極點，外形呈一等邊三角形，故稱宜蘭三角。正在大地構制上，它是琉球海溝的延長，地勢平展，最低處正在東北部頭城的南面，海拔僅1米，旱季時常爲積水覆沒。這裏位于省東北部地方山脈的北端，三面環山，一面對海，礁溪民宿天氣暖和，雨量充沛，有“蘭雨”的雅號。又因地盤肥饒，素有“蘭陽米倉”之稱。沿海不只盛産海鮮産物，並且西南的承平山有富強的叢林，爲木材的次要産地。宜蘭三角的西北和西南有一系列的高山，積雨面積較大，加之這些山地又是的多雨區，所以大量雨水彙流而下，進入平原後，宜蘭平原蘭陽溪沖流速驟緩，以致宜蘭平原上溪流牙交織。次要河道爲蘭陽溪，流域面積約979平方公裏。其他河道均屬流短水急，多正在中、下逛注人蘭陽溪中。海岸一帶沙丘橫阻，除蘭陽溪和武老坑溪外，幾無一條零丁出海的河道。糊口正在宜蘭平原上的人們，修渠引水，使宜蘭三角成爲東部最大的灌區。水稻栽培面積占做物總面積的70％以上，而雙季稻的面積占水田總面積的80％之多。平原上阡陌交錯，稻谷飄噴鼻，一派“魚米之鄉”的景色。宜蘭市就坐落正在宜蘭平原的中部偏北，接近蘭陽溪，是乘坐火車進入東部沿海一帶所必經的門戶。近年來生齒添加很快，街市富貴，已由一個帶有風味的小鎮變成一個初具規模的城市。

從宜蘭市南行20公裏，可抵達省東海岸的天然良港－－蘇澳。蘇澳港位于宜蘭平原南側山地邊緣的蘇澳灣內，北、西、前三面環山，灣口向東南方敞開，兩翼各有一個弧型小半島將港灣合抱，港域寬2公裏，最深爲10－15米，水域面積寬闊，是一個不成多得的深水港灣。

荥陽住宿宜蘭平原位于島東北部，宜蘭縣境內。西北以雪山山脈山麓帶爲界，西南爲地方山脈北段山麓，東臨承平洋，略呈等邊三角形。邊長均約30公裏，面積約330平方公裏。海拔高度不到100米，中部、東部更低平，不到10米，宜蘭、羅東以東大都低于5米。蘭陽溪源自西南山地，下逛幹流自西而東橫貫，把平原分爲南北兩半。北部有宜蘭川、淇武蘭川等，南部有冬山水、武老坑溪等，因東部向承平洋敞開，並有山地樊籬，面送東冬風，所以多陰雨氣候，全年雨日達204天，年降水量2750毫米，冬季雨量、雨日較多。自19世紀末開墾以來，農業發財，爲主要水稻種植區。

宜蘭市最後是一片荒蕪田野，是高山族平埔人棲身的處所，古名“哈仔難”，或稱“甲子蘭”，後譯爲“噶瑪蘭”，又稱“蘭陽”。嘉慶十六年（1811），清正在此設官管理。宜蘭城原建有城池，殖民者期間被拆毀。

來到蘇澳漁港，只見丁字形的港灣內，漁船桅樯林立，口岸壅塞著漁貨。一到夜間，更是熱鬧不凡，星星點點的漁火，使漁港仿佛覆蓋正在一種幻想的色彩之中，這就是出名的“蘇澳蜃市”，是“蘭陽八景”之一。積而成的宜蘭平原漁港附近經常有旗魚、龍蝦等多種活魚和海産出售。正在魚市四周，建有不少海味餐館和小吃店，使遠道而來的旅客大飽口福。

過去，蘇澳除了是東海岸最主要的漁港以外，還做爲基隆的輔幫港，特地輸出木材。爲了推進宜蘭平原的開辟，還分離基隆港的一部門吞吐量，以緩和其擁堵。蘇澳港從1974年起頭擴建爲分析港，建築了一道深水防波堤，以承平洋的狂波巨浪，同時正在防波堤內建築了20多座船埠（此中包羅深水船埠12座，木材公用船埠2座等），並設置裝備安排年吞吐650萬噸貨色的拆卸設備，成爲第五大港。